Estúdio Core Flex anuncia ganhadores do Projeto Verão

O Estudio Core Flex – Pilates e Funcional finalizou o Projeto Verão neste sábado, dia 17. Os alunos que aderiram ao Projeto se mostraram empenhados e seguiram muito bem as dicas e orientações da nutricionista Josi Marchezan.

Mabel Domingues, educadora física e proprietária do Core Flex, disse ter ficado muito feliz com os resultados do Projeto Verão. “Eu percebi que todos os alunos se empenharam, cada um dentro de sua capacidade. Mas isso os fez não desistirem e buscarem cada vez mais um corpo saudável e que os deixasse feliz”, disse.

A manhã começou com um bate papo com a psicóloga Maria Cristina e logo após os alunos puderam fazer uma aula de alongamento, dirigida pelas professoras do Estúdio Core Flex. Na ocasião também foram anunciados os ganhadores do Projeto Novo, que tiveram direito a vários prêmios, de acordo com suas colocações.

A psicóloga Maria Cristina, que bateu um papo com os alunos do Projeto Verão

Desta vez a primeira colocação ficou com um homem. Marcelo Miranda, que conseguiu perder 6 kg e 3,6% de gordura. A segunda colocada foi Rafaela Mendes, que perdeu 2kg e 2,8% de gordura. Na terceira colocação ficou Nair Pradella, que perdeu 1,8kg e 2,7% de gordura.

O primeiro colocado ganhou um fim de semana com direito a acompanhante no Hotel Fazenda Paraíso das Corredeiras, situado em Correntina – BA. A segunda colocada ganhou um mês grátis na academia do SPA Carpe Diem, que a partir de janeiro estará sob a direção do Estúdio Core Flex. A terceira colocada ganhou uma consulta com Josi Marchezan, nutricionista do Projeto Verão, a fim de acompanhar sua saúde e alimentação.

Não é a primeira vez que Nair fica entre os ganhadores dos projetos do Core Flex. No projeto Novo ela também foi premiada e continuou se esforçando para obter resultados satisfatórios. “É muito bom ver que nosso empenho nos dá recompensas como essa. Adoro os projetos do Core Flex e pretendo participar de todos possíveis. Vou fazer bom uso do meu prêmio, para cuidar da saúde e da minha alimentação”, disse a ganhadora.

Após o anúncio dos ganhadores, foi servido um café da manhã com lanches saudáveis e naturais. O Core Flex pretende promover mais projetos como este, que foi um sucesso. E em 2017 vem muitas novidades por aí!

Mesmo com o fim do Projeto Verão, aproveite para conhecer o Estúdio Core Flex e buscar um corpo melhor, claro, sempre prezando pela saúde.

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Endereço: situado nas dependências do SPA Carpe Diem – Jd Paraíso
Telefone: (77) 3628.2015 / (77) 9929.8346

Cobertura Fotográfica | Aulão de Core Dance no Estúdio Core Flex

Com animação total para o início do Projeto Verão, o Aulão de Core Dance aconteceu no último sábado, às 8h, nas dependências do Estúdio Core Flex Pilates e Funcional.

A sala cheia de alunas foi uma das provas de que o Core Dance veio para ficar e agradou a todas as idades. Fazendo uma mistura de ritmos e agregando Ballet, Pilates e Funcional, o intuito da modalidade é não deixar ninguém parado. Exercitar o corpo, a mente e ainda queimar gordurinhas: é o que o Core Flex propõe com a aula de Core Dance.

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A educadora física e também proprietária do Estúdio Core Flex, Mabel Domingues, conta que a modalidade é nova e exclusiva em LEM. “O Core Dance é uma novidade que estamos trazendo para nossos clientes e alunos. São inúmeros os benefícios do pilates e do treino funcional e, aliando tudo isso à musica, podemos ter muito mais resultados com uma aula divertida e animada”, conta.

E a opinião das alunas não é diferente. Andreza Cardoso confirmou que amou a aula, assim como já é adepta e apaixonada pelas aulas de pilates do estúdio. “Eu achei a modalidade bem interessante e divertida. Fizemos o exercício brincando e pra nós, mulheres, isso mexe muito com o nosso corpo e até com a nossa autoestima”, conta. Andreza ainda chamou atenção para o fato de que as aulas de Core Dance influem até na sensualidade e a leveza do corpo feminino. “Nós não precisamos só levantar peso. Os exercícios da aula de Core Dance trabalham muito o nosso corpo. Nós nem percebemos, mas enquanto fazemos a aula, trabalhamos muito os nossos músculos”, conclui.

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O Core Dance, aula criada pela educadora Mabel Domingues, oferece muitos benefícios para todos os participantes. E não é atoa que ela faz parte do Projeto Verão, que incentiva seus alunos a conquistar seus objetivos de forma saudável. Você ainda vai nos ver falando bastante da modalidade por aqui!

As aulas de Core Dance, neste ano, acontecem exclusivamente aos sábados, 8h da manhã. Não é preciso ser aluna (o) de pilates para fazer a aula. “O Core Dance já está incluso no pacote do Projeto Verão, pois é uma ajudinha extra para os nossos alunos queimarem gordura. Mas qualquer pessoa pode praticar a atividade, é só fazer a matrícula na recepção do SPA e vir dançar com a gente”, explicou Mabel.

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A mensalidade do Core Dance também é bem amiga: R$ 99/mês.

E para comprovar de vez o sucesso do Core Dance, confira as fotos que foram feitas no dia do Aulão!

Fotos: Denise Ferreira

Projeto Verão: ganha quem perde mais

O Projeto Verão chegou e o Core Flex – Pilates e Funcional preparou muita coisa boa pra você nessa temporada!

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 Como funciona o Projeto Verão?

Com a duração de 7 semanas, o Projeto Verão vai oferecer aulas intensas com o intuito de te ajudar a perder medidas. Para isso, serão oferecidas duas opções de pacotes:

PACOTE 1

Aulas de Pilates 2x por semana (13 aulas) + Aulas de Core Dance 1x por semana (aos sábados) + 2 avaliações com a nutricionista Josi Marchezan + Core Flex Card (cartão de benefícios e descontos válidos em vários estabelecimentos da cidade).

Tudo isso por um valor promocional maravilhoso: R$ 365

PACOTE 2

Aulas de Pilates 3x por semana (20 aulas) + Aulas de Core Dance 1x por semana (aos sábados) + 2 avaliações com a nutricionista Josi Marchezan + Core Flex Card (cartão de benefícios e descontos válidos em vários estabelecimentos da cidade).

Valor promocional para o pacote: R$ 465

O desafio do Projeto Verão é incentivar as pessoas a alcançar metas, antes de tudo. Por isso, quem perder o maior percentual de gordura, ganha. O vencedor ganhará um final de semana com direito a acompanhante no Hotel Fazenda Paraíso das Corredeiras, em Correntina.

Este é o incentivo que você buscava para se exercitar e perder medidas de maneira saudável.

E o Core Flex Card?

O Core Flex Card é cartão de benefícios do Core Flex, uma novidade planejada especialmente para os alunos do Projeto Verão. Ao fazer a matrícula, o aluno recebe um cartão que garante vários descontos e benefícios em muitos estabelecimentos da cidade.

Confira a lista de benefícios confirmados até agora:

– Revitá: 15% de desconto nas sessões avulsas e 20% de desconto nos pacotes;

– Sncak Fit (Junior Morano): 20% de desconto nos produtos do estabelecimento (exceto nos pães de queijo e quiches);

– By Andreza: 15% de desconto nos produtos da loja;

– Josi Marchezan Nutricionista: 20% de desconto no pacote e 15% de desconto nas consultas avulsas;

– Restaurante Nutricell: 15% de desconto;

– Mundo Verde: 10% de desconto nas compras com pagamento à vista (débito ou crédito);

– Rubi: 10% de desconto nos produtos;

– Laboratório Sabin: 60% de desconto nos serviços.

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E para entrar no ritmo do Projeto Verão, o Core Flex vai realizar um aulão de Core Dance, no próximo sábado, 5 de novembro, às 8h. A nova modalidade, que é a cara do verão, é uma deliciosa mistura de pilates, funcional e dança.

O aulão é gratuito e acontecerá no Estúdio Core Flex (Carpe Diem SPA). Agora você não tem mais desculpas para não se exercitar!

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Para saber mais sobre o Projeto Verão e a Aula Demonstrativa de Core Dance, você pode entrar em contato com o Estúdio Core Flex:
Telefone: (77) 3628.2015 / (77) 9929.8346

Convite: Lançamento Core Dance no Estúdio Core Flex

Nesta sexta-feira, dia 7, o Studio Core Flex realizará no SPA Carpe Diem o anúncio dos alunos vencedores do Projeto Novo e o lançamento de uma nova modalidade de aula: a Core Dance.

A nova aula, que mistura exercícios de pilates e funcional combinados com música, é uma criação da educadora física Mabel Domingues. “É uma novidade que estamos trazendo para nossos clientes e alunos. São inúmeros os benefícios do pilates e do treino funcional e, aliando tudo isso à música, podemos ter muito mais resultados com uma aula muito divertida e animada”, conta a educadora física e instrutora do Estúdio Core Flex. A aula terá início às 18h30, logo após o anúncio dos vencedores do Projeto.

Com o projeto, o Estúdio Core Flex Pilates & Funcional buscou incentivar seus alunos a superarem desafios e a traçar metas pessoais. Eles foram avaliados desde março, levando em conta sua frequência, participação e resultados em flexibilidade, postura, perda de peso e medidas. O projeto tentou levar aos alunos conhecimentos além da prática de pilates, como por exemplo, assuntos relacionados à nutrição. Agora, os resultados serão divulgados e será anunciada, às 18h, os três ganhadores do projeto. O primeiro lugar será capa da próxima edição da Revista Stylo, em LEM.

Participe!

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Para mais informações, você pode entrar em contato:

Estúdio Core Flex Pilates e Funcional
Rua Burle Marx, n 1199, sala 06, no Carpe Diem SPA Urbano, Jardim Paraíso
77 3628.2015 / 77 9929.8346

PROMOÇÃO: VERÃO SEM CANGA E SEM VERGONHA PARA CLIENTES CORE FLEX!

Você está se esforçando para viver um Verão Sem Canga e Sem Vergonha?
O Estúdio Core Flex criou o manifesto “Verão Sem Canga e Sem Vergonha”, pois já é tempo das mulheres pararem de ter vergonha do seu corpo! E é simples: cuidar de si mesma, através de exercícios e alimentação, e aprender a respeitar o seu biotipo. É preciso se cuidar, sim, para viver cada vez mais em paz com você mesma. Seu corpo precisa de cuidados diários, para se manter forte e saudável. E isso se reflete na sua beleza, que fica cada vez mais evidente.

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Os clientes Core Flex ganharam um estímulo extra para capricharem no seu Verão Sem Canga com a promoção criada pelo estúdio, que é a seguinte: Poste uma foto no Estúdio Core Flex, responda à pergunta “POR QUE O CLIENTE CORE FLEX VAI TER UM VERÃO SEM CANGA E SEM VERGONHA?” e marque a hashtag #desafioveraosemcanga para postar nas redes sociais.

A melhor resposta (eleita pela equipe do Core Flex) vai ganhar um KIT VERÃO, composto de 01 vale compras na loja By Andreza, um protetor solar da Mary Kay e uma bolsa de praia.

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Foto ilustrativa

O sorteio é válido para todos os alunos do Core Flex, homens e mulheres, e será realizado em 18 de dezembro.
Poste logo sua foto e boa sorte! Estamos curiosos para ver a criatividade rolando solta por aí!