Cobertura Fotográfica | Aulão de Core Dance no Estúdio Core Flex

Com animação total para o início do Projeto Verão, o Aulão de Core Dance aconteceu no último sábado, às 8h, nas dependências do Estúdio Core Flex Pilates e Funcional.

A sala cheia de alunas foi uma das provas de que o Core Dance veio para ficar e agradou a todas as idades. Fazendo uma mistura de ritmos e agregando Ballet, Pilates e Funcional, o intuito da modalidade é não deixar ninguém parado. Exercitar o corpo, a mente e ainda queimar gordurinhas: é o que o Core Flex propõe com a aula de Core Dance.

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A educadora física e também proprietária do Estúdio Core Flex, Mabel Domingues, conta que a modalidade é nova e exclusiva em LEM. “O Core Dance é uma novidade que estamos trazendo para nossos clientes e alunos. São inúmeros os benefícios do pilates e do treino funcional e, aliando tudo isso à musica, podemos ter muito mais resultados com uma aula divertida e animada”, conta.

E a opinião das alunas não é diferente. Andreza Cardoso confirmou que amou a aula, assim como já é adepta e apaixonada pelas aulas de pilates do estúdio. “Eu achei a modalidade bem interessante e divertida. Fizemos o exercício brincando e pra nós, mulheres, isso mexe muito com o nosso corpo e até com a nossa autoestima”, conta. Andreza ainda chamou atenção para o fato de que as aulas de Core Dance influem até na sensualidade e a leveza do corpo feminino. “Nós não precisamos só levantar peso. Os exercícios da aula de Core Dance trabalham muito o nosso corpo. Nós nem percebemos, mas enquanto fazemos a aula, trabalhamos muito os nossos músculos”, conclui.

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O Core Dance, aula criada pela educadora Mabel Domingues, oferece muitos benefícios para todos os participantes. E não é atoa que ela faz parte do Projeto Verão, que incentiva seus alunos a conquistar seus objetivos de forma saudável. Você ainda vai nos ver falando bastante da modalidade por aqui!

As aulas de Core Dance, neste ano, acontecem exclusivamente aos sábados, 8h da manhã. Não é preciso ser aluna (o) de pilates para fazer a aula. “O Core Dance já está incluso no pacote do Projeto Verão, pois é uma ajudinha extra para os nossos alunos queimarem gordura. Mas qualquer pessoa pode praticar a atividade, é só fazer a matrícula na recepção do SPA e vir dançar com a gente”, explicou Mabel.

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A mensalidade do Core Dance também é bem amiga: R$ 99/mês.

E para comprovar de vez o sucesso do Core Dance, confira as fotos que foram feitas no dia do Aulão!

Fotos: Denise Ferreira

Projeto Verão: ganha quem perde mais

O Projeto Verão chegou e o Core Flex – Pilates e Funcional preparou muita coisa boa pra você nessa temporada!

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 Como funciona o Projeto Verão?

Com a duração de 7 semanas, o Projeto Verão vai oferecer aulas intensas com o intuito de te ajudar a perder medidas. Para isso, serão oferecidas duas opções de pacotes:

PACOTE 1

Aulas de Pilates 2x por semana (13 aulas) + Aulas de Core Dance 1x por semana (aos sábados) + 2 avaliações com a nutricionista Josi Marchezan + Core Flex Card (cartão de benefícios e descontos válidos em vários estabelecimentos da cidade).

Tudo isso por um valor promocional maravilhoso: R$ 365

PACOTE 2

Aulas de Pilates 3x por semana (20 aulas) + Aulas de Core Dance 1x por semana (aos sábados) + 2 avaliações com a nutricionista Josi Marchezan + Core Flex Card (cartão de benefícios e descontos válidos em vários estabelecimentos da cidade).

Valor promocional para o pacote: R$ 465

O desafio do Projeto Verão é incentivar as pessoas a alcançar metas, antes de tudo. Por isso, quem perder o maior percentual de gordura, ganha. O vencedor ganhará um final de semana com direito a acompanhante no Hotel Fazenda Paraíso das Corredeiras, em Correntina.

Este é o incentivo que você buscava para se exercitar e perder medidas de maneira saudável.

E o Core Flex Card?

O Core Flex Card é cartão de benefícios do Core Flex, uma novidade planejada especialmente para os alunos do Projeto Verão. Ao fazer a matrícula, o aluno recebe um cartão que garante vários descontos e benefícios em muitos estabelecimentos da cidade.

Confira a lista de benefícios confirmados até agora:

– Revitá: 15% de desconto nas sessões avulsas e 20% de desconto nos pacotes;

– Sncak Fit (Junior Morano): 20% de desconto nos produtos do estabelecimento (exceto nos pães de queijo e quiches);

– By Andreza: 15% de desconto nos produtos da loja;

– Josi Marchezan Nutricionista: 20% de desconto no pacote e 15% de desconto nas consultas avulsas;

– Restaurante Nutricell: 15% de desconto;

– Mundo Verde: 10% de desconto nas compras com pagamento à vista (débito ou crédito);

– Rubi: 10% de desconto nos produtos;

– Laboratório Sabin: 60% de desconto nos serviços.

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E para entrar no ritmo do Projeto Verão, o Core Flex vai realizar um aulão de Core Dance, no próximo sábado, 5 de novembro, às 8h. A nova modalidade, que é a cara do verão, é uma deliciosa mistura de pilates, funcional e dança.

O aulão é gratuito e acontecerá no Estúdio Core Flex (Carpe Diem SPA). Agora você não tem mais desculpas para não se exercitar!

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Para saber mais sobre o Projeto Verão e a Aula Demonstrativa de Core Dance, você pode entrar em contato com o Estúdio Core Flex:
Telefone: (77) 3628.2015 / (77) 9929.8346

Convite: Lançamento Core Dance no Estúdio Core Flex

Nesta sexta-feira, dia 7, o Studio Core Flex realizará no SPA Carpe Diem o anúncio dos alunos vencedores do Projeto Novo e o lançamento de uma nova modalidade de aula: a Core Dance.

A nova aula, que mistura exercícios de pilates e funcional combinados com música, é uma criação da educadora física Mabel Domingues. “É uma novidade que estamos trazendo para nossos clientes e alunos. São inúmeros os benefícios do pilates e do treino funcional e, aliando tudo isso à música, podemos ter muito mais resultados com uma aula muito divertida e animada”, conta a educadora física e instrutora do Estúdio Core Flex. A aula terá início às 18h30, logo após o anúncio dos vencedores do Projeto.

Com o projeto, o Estúdio Core Flex Pilates & Funcional buscou incentivar seus alunos a superarem desafios e a traçar metas pessoais. Eles foram avaliados desde março, levando em conta sua frequência, participação e resultados em flexibilidade, postura, perda de peso e medidas. O projeto tentou levar aos alunos conhecimentos além da prática de pilates, como por exemplo, assuntos relacionados à nutrição. Agora, os resultados serão divulgados e será anunciada, às 18h, os três ganhadores do projeto. O primeiro lugar será capa da próxima edição da Revista Stylo, em LEM.

Participe!

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Para mais informações, você pode entrar em contato:

Estúdio Core Flex Pilates e Funcional
Rua Burle Marx, n 1199, sala 06, no Carpe Diem SPA Urbano, Jardim Paraíso
77 3628.2015 / 77 9929.8346