Informação & Tecnologia {Revista Carpe Diem 18}

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Quer saber quais são os livros mais legais do momento? E aquele aplicativo que é uma “mão na roda” para fazer exercícios, cozinhar ou se cuidar? Corremos atrás das novidades e fizemos uma seleção dos livros e aplicativos de maior popularidade para a 18 Revista Carpe Diem! Vem com a gente e fique por dentro.


Jardim Secreto – Livro de Colorir e Caça ao Tesouro Antiestresse

Autora: Johanna Basford / Editora Sextante

A sensação do momento são os livros de colorir para adultos. Jardim Secreto é um livro para quem quer esquecer as adversidades do dia a dia se divertindo nas 96 páginas cheias de desenhos que buscam trazer à tona o artista que existe em cada um de nós.


Projeto Carol Buffara

Autora: Carol Buffara / Arte Ensaio Editora

O livro surgiu da vontade da autora em dividir suas dicas e lifestyle com as pessoas. Projeto Carol Buffara conta um pouco da sua história, além de tazer dicas inéditas de como emagrecer e ganhar saúde. Tem a colaboração de profissionais de nutrição, saúde e educação física.


Kilorias – O Livro – Faça do #ProjetoVerão Seu Estilo de Vida

Autora: Paola Machado / Editora Benvirá

Esse livro não impõe um cardápio específico ou um programa de exercício milagroso; a proposta da Paola (do famoso site Kilorias) é transformar a relação do leitor com seu corpo e sua saúde. Tem dicas de motivação e hábitos saudáveis, para iniciantes até pessoas ativas que não querem parar de evoluir.


Guia da Cozinha Light

Aplicativo / Disponível para iOS e Android / Gratuito

Um aplicativo com sugestões leves, ideais para quem busca uma alimentação balanceada.  São cerca de 150 receitas focadas em bem-estar e qualidade de vida. Diferencial: também realiza busca por ingredientes.


Strava

Aplicativo / Disponível para iOS e Android /Gratuito

Esse aplicativo é hit entre os ciclistas. Funciona como uma rede social e traz um programa de treinamento que, através do GPS, registra todas as pedaladas e os resultados do treino. Dessa forma você pode compartilhar e comparar seus dados com os de outras pessoas da rede.


Minha gravidez hoje

Aplicativo / Disponível para iOS e Android / Gratuito

Esse aplicativo, do site BabyCenter, é excelente. Ele traz informações sobre o dia a dia da gravidez, orientações de saúde e bem-estar, informações sobre o desenvolvimento do seu bebê, dicas de nutrição e mais. Um verdadeiro guia de informações uteis para grávidas.

Essa é uma matéria da Revista Carpe Diem 18  (clique para ler na íntegra).

Uma agência incomum de comunicação integrada.