Aula de Alta Performance GRATUITA e Intensivão de Férias Core Flex

Boa tarde pessoal! Estão curtindo o feriado de São João?

Hoje temos um convite especial para vocês: uma aula gratuita de Alta Performance lá no Estúdio Core Flex, neste sábado, às 08h. Vamos?

O Estúdio Core Flex preparou para o mês de julho o Intensivão de Férias, um curso que reúne as modalidades de Alta Performance e Mat Pilates para as pessoas que querem aproveitar o período de férias para melhorar a qualidade de vida e o desempenho profissional e pessoal. “Nós estamos oferecendo à comunidade um curso de apenas 04 semanas para que os nossos alunos possam iniciar a construção da melhor versão de si mesmos”, explica a proprietária do estúdio, Mabel Domingues.

As aulas acontecerão aos sábados pela manhã, iniciando no dia 11 de julho e finalizando em 04 de agosto. “Escolhemos ofertar esse curso aos sábado para que até mesmo quem não estiver de férias possa participar”, afirma Mabel. O intensivo terá três aulas de Alta Performance, de 1h30 de duração e com a professora Cristiane Volter e uma aula de Mat Pilates, de 1h, sob o comando da Mabel.

A Alta Performance ainda é uma modalidade desconhecida pelos luiseduardenses, mas que já possui milhares de praticantes em todo o mundo. Criada por DeRose, que alcançou visibilidade internacional pelo seu trabalho como mestre de Yôga, a Alta Performance é um método que faz uso de técnicas e conceitos para que tanto o corpo como a mente atinjam o seu melhor desempenho. “A Alta Performance propõe um lifestyle baseado em boas maneiras, boas relações humanas, boa alimentação e boa forma. Para conquistar esse estilo de vida aplicamos nas aulas a reeducação respiratória, exercícios de força, concentração e de gerenciamento do stress. Com a prática, os alunos conseguem esculpir suas formas e conquistar destreza, força e vitalidade, assumindo o controle do seu corpo”, explica a professora do método, Cristiane Volter.

Por isso, as vantagens se refletem tanto no âmbito pessoal como no profissional. O perfil que mais se beneficia do método são aqueles que buscam seu melhor desempenho ou vivem com uma carga alta de responsabilidade, como executivos em cargos de gerência e liderança, empresários e esportistas. “Quanto mais responsabilidade temos, mais precisamos ter controle sobre nosso corpo para melhorar o nosso desempenho. A Alta Perfomance é uma modalidade que integra corpo e mente para obter um excelente desempenho, seja profissional ou não. Os exercícios preparam o corpo e nossa filosofia, a mente”, afirma a professora.

E quem deseja conhecer um pouco mais da modalidade poderá participar da aula piloto gratuita, que acontece neste sábado, dia 27 de junho, no Estúdio Core Flex. “Preparamos a aula piloto para quem quer conhecer a Alta Performance antes de se inscrever no Intesivão. A aula é gratuita e só precisamos que os interessados confirmem presença até sexta-feira, pois as vagas são limitadas”, finaliza Mabel.

 

Serviço

Aula de Alta Performance

Quando? Sábado, 27 de junho

Quanto? Gratuita

Onde? Estúdio Core Flex, no Carpe Diem SPA Urbano

Maiores informações: 77 3628.2015 / 3628.3499 / 9929.8346